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Communiquer avec Aisance dans sa Vie Professionnelle

Dépasser ses blocages pour être de plus en plus à l’aise dans sa communication avec les autres

Aperçu

Nous communiquons depuis notre plus jeune âge et pourtant nous rencontrons aujourd’hui en tant qu’adultes de nombreuses difficultés pour être à l’aise et entrer en relation avec les autres. Ainsi, même si les moyens technologiques de communication se multiplient, les êtres ont du mal à établir un dialogue efficace, ou à adapter leur communication lors des différentes situations professionnelles, ou même, pire parfois, à prendre la parole en réunion… Alors que le « savoir communiquer » avec aisance est un atout décisif pour se sentir en confiance, cette formation vous apporte les techniques de communication pour vous aider à créer votre chemin vers l’épanouissement relationnel.

Participants

Tout public désireux de faire « sauter » les blocages en communication et gagner en aisance relationnelle en toutes circonstances.

Objectifs

Prendre conscience de ses points de blocage, les déceler et les dépasser

Acquérir des techniques de communication et développer l’estime de soi étape par étape

Appréhender des techniques pour gérer ses émotions et son stress afin de faciliter votre aisance avec les autres

Méthode pédagogique

Une grande attention est portée à créer un climat de confiance et de bienveillance au sein du groupe pour que chacun puisse s’exprimer et expérimenter afin de permettre un travail constructif. Cette technique d’animation permet de développer positivement l’énergie, l’implication, et l’apprentissage des participants. Ces séances se déroulent sur le mode participatif, les participants sont encouragés à partager leurs expériences, leurs difficultés, leurs questionnements afin d’adapter les éléments théoriques au plus près de la réalité du terrain et de répondre aux besoins de chacun.

Programme

Les critères d’une aisance relationnelle
• La communication verbale et non verbale
• La force du « non dit »
• Les attitudes clés et les valeurs qui tissent une relation bénéfique

Identifier les points de blocage à l’aisance relationnelle
• Découvrir ce qui vous bloque aujourd’hui
• Diagnostiquer les peurs/les croyances
• Établir son bilan personnel pour mieux clarifier ses ressorts

Développer sa sécurité intérieure
• La confiance en soi
• L’estime de soi

Développer son adaptabilité comportementale
• Adapter son comportement :
- Aux humeurs changeantes des êtres
- Aux situations imprévues
• S’entraîner à utiliser sa spontanéité
• Garder sa maîtrise de soi en toute circonstance
• Oser dire « non » dans le respect de l’autre
• Savoir dire « oui » et garder son libre arbitre
• Construire émotionnellement un message (quel destinataire, quel contenu, dans quel but)

Acquérir les techniques pour être de plus en plus à l’aise
• La gestion du stress
• La communication verbale : quoi dire
• La communication para et non verbale : comment le dire (gestuelle, regard, conviction, sourire, posture, humour, aisance…)
• Le sens de la répartie

Les + de ce programme

Un travail sur soi qui permet de se comprendre et de dépasser ses points de blocage, de nombreux exercices et jeux pour passer à l’action.

Intervenant

Sous la responsabilité pédagogique d’Isabelle Lallée, Experte en PNL et en Analyse Transactionnelle, 15 ans d’expérience en multinationales.

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3 journées
1 490 €HT
Eligible DIF
Code : CD02
Nos sessions
Villes
Paris
Lyon
Genève
Montréal
Dates
Du 29 Mai 2012 au 31 Mai 2012 Du 27 Juin 2012 au 29 Juin 2012 Du 29 Août 2012 au 31 Août 2012 Du 10 Oct 2012 au 12 Oct 2012 Du 05 Nov 2012 au 07 Nov 2012 Du 19 Déc 2012 au 21 Déc 2012
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