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Programmes Courts
Développer ses Compétences Émotionnelles

Développer ses Compétences Émotionnelles

Prendre en compte notre intelligence émotionnelle nous rend plus forts et plus confiants

Aperçu

Celui qui ne se fie qu’à son raisonnement est très à l’aise dans l’univers technique, mais souvent limité dans ses relations humaines. C’est pourquoi le concept d’intelligence émotionnelle fait son chemin au sein des entreprises et des cabinets de recrutement. Comprendre, développer et utiliser ses compétences émotionnelles contribuent grandement à la création de meilleures relations professionnelles et à la réussite en entreprise.

Participants

Toutes personnes en entreprise amenées à travailler en relation avec les autres.

Objectifs

Mieux gérer ses propres émotions

Gagner en efficacité dans la vie professionnelle et la communication interpersonnelle

Expérimenter des outils pour développer ses compétences émotionnelles

Méthode pédagogique

Méthodes participatives : jeux de rôle (vidéo), prises de conscience et expérimentation d’outils, auto-diagnostics, apports théoriques.

Programme

Intégrer les principes de l’intelligence émotionnelle
• Définition des émotions
• L’intelligence émotionnelle : les modèles Goleman et Bar-On
• Les 6 émotions principales et leurs fonctions
• Le processus émotionnel
• Les dysfonctionnements des émotions

Faire le point sur la place des émotions dans l’entreprise
• Les cinq cultures émotionnelles de l’entreprise
• Les émotions du manager
• Émotions et motivation
• Les émotions dans la dynamique de groupe
• Les émotions et le changement

Apprendre à gérer son énergie
• Constater l’importance des émotions sur son énergie
• Utiliser les événements extérieurs comme des opportunités

Tirer parti de ses émotions
• Calcul de son coefficient émotionnel
• Identification de ses émotions et désamorçage des comportements réflexes
• Les outils pour gérer ses émotions
• L’expression appropriée des émotions négatives : le DESC et la Communication Non Violente

Canaliser les émotions des autres
• L’écoute active et l’empathie
• La synchronisation
• Identification et dépassement des jeux de pouvoir

Maîtriser les bases de la gestion des conflits
• Apprendre à utiliser la boussole émotionnelle dans la conduite de ses projets
• Transformer un problème en opportunité
• Diriger un groupe de gestion de conflit

Les + de ce programme

Ce programme vous aidera à développer votre Quotient Émotionnel et à rééduquer ou perfectionner vos comportements managériaux.

Intervenant

Sous la responsabilité pédagogique d'Isabelle Lallée, Formatrice-Consultante depuis 8 ans. Pendant 15 ans elle a évolué au sein de multinationales et de PME dans divers postes de direction.

2 journées
1 310 €HT
Eligible DIF
Code : CD15
Nos sessions
Villes
Paris
Lyon
Genève
Montréal
Dates
Du 24 Mai 2012 au 25 Mai 2012 Du 05 Juil 2012 au 06 Juil 2012 Du 10 Sept 2012 au 11 Sept 2012 Du 23 Oct 2012 au 24 Oct 2012 Du 06 Déc 2012 au 07 Déc 2012

L’organisme de formation en management, Intensive Training Centre, vous propose une formation courte en développement personnel consacrée aux compétences émotionnelles.

Cette formation courte répondra à vos attentes.

Quelques mots-clés liés à cette formation courte de l’organisme de formation en management :

formation courte, organisme de formation en management, formation développement personnel, coaching relationnel manager, formation gestion des conflits, formation communication orale, formation gestion du stress, intelligence émotionnelle, dynamique de groupe, énergie, écoute active, jeux de pouvoir

Formation communication orale

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